讳疾忌医 华人忽视精神疾病

　　海外网7月15日电 据侨报网报道，尽管在华人社区，不可能 心理问题而诱发的严重事件不断，但隐藏其后的心理健康与精神疾患问题却无缘无故不被华人所重视，甚至得非要正视。一帮人则不可能 传统观念的束缚而宁可一时失控，后来愿去看病，结果心理疾病那么严重，后果也往往更加不可想象。为此，医师建议：心理再次无缘无故出现问题时，应寻求专业帮助，华人不应讳疾忌医。

　　心理疾病 华人漠视

　　针对华社不断所处的哪哪几个悲剧，纽约华策会布碌仑分会于日前举行了“认识及面对心理创伤”讲座，特邀玛摩利医院精神卫生中心的叶立文医生主讲。叶立文医生表示，无论是耆老上吊还是华妇跳楼，哪哪几个突发事件全部也有因心理疾病或精神疾患而意味着着的。

　　叶立文医生表示，心理疾病已不光是一个 医学上的问题，更是一个 社会问题。非要社区民众正视并了解你是什么 问题的严重性，都可不都可以向需用帮助的人伸出援助之手。后来，受传统习俗和文化因素的影响，华人历来全部也有愿面对心理与精神疾患。

　　叶医生表示，在他于玛摩利医院精神卫生中心执业的几年中，鲜有华人病患前来求诊，往往全部也有在病症严重、需用收院治疗时，才被家人强迫送到医院；还有的病患严重到了威胁自己或互近人的人身安全，家人不得已才求助警察前去抓住病患送医，强制接受治疗。

　　而美国精神医学研究也发现：华人到精神科就医的平均拖延日数为1078日，远高于黑人的789日与白人的324日；此外，华人使用心理与精神疾病服务的比例，非要一点族裔的十分之一。

　　对此，玛摩利医院华人社区服务发展部主任杨静妍表示，该部的任务是担当华人与医院的沟通桥梁，因而，日常总能目睹到被警察抓到医院强迫接受治疗的华裔精神病患。但平时，华人对心理健康与精神疾患均不重视，往往到了家中爆发争吵，甚至动刀砍人时，才发现那我身边的亲人早已罹患了精神或心理疾病。

　　疯了才看精神医生？

　　叶立文医生说，华裔对罹患精神疾病感到羞耻，认为非要疯子、傻子才会去看精神医生，若不疯，就没必要求诊问医。还一点华人认为，看精神医生是表示自己能力不足英文、不足英文坚强，甚至证明自己是个失败者，后来打死也要撑着面子，不去寻求专业帮助。

　　我我我觉得，在美国的福利政策里，针对罹患心理或精神疾患者，政府会提供额外的资源与特殊福利。相似：一个 人自杀获救以前，在中国的作法是，我能 回家就算了；但在美国，自杀者被抢救回来后，会有专业护工上门提供后续服务等。不过叶医生说，在日常执业时，当一帮人将哪哪几个资源与福利告诉华裔病患时，一帮人全部也有愿去申请，意味着着是一帮人感到羞耻，深怕别人知道自己罹患了精神疾患。

　　叶医生说，我我我觉得精神疾患、心理疾病等与感冒、发烧、糖尿病等一般生理疾病一样，不须另眼相看，随完会被贴上错误的负面标签。尤其在现代社会，华人的精神疾病观念与心理健康知识也须与时俱进。

　　突发事件 心理受创

　　叶立文医生表示，一点人精神或心理异常一般全部也有以一定的突发事件为起因，以前常常再次无缘无故出现适应不良、敏感多疑、认知偏误等问题，长期的不良反应可再次无缘无故出现更为明显的社会功能受损，包括情人关系障碍、认知障碍、人际交往障碍等，严重的甚至不可能 会再次无缘无故出现幻觉，由此意味着着一点悲剧与意外所处。

　　心理创伤，在精神病学上被定义为“超出一般常人经验的事件”，一般是非常可怕的或令人痛心的事件，相似战争、林火、地震、洪水等自然灾害，不可能 严重的车祸，不可能 工作场所所处的事故等。

　　但叶医生还指出，除了上述哪哪几个可怕事件外，我我我觉得所处在一帮人自身及身边的心理创伤远比一帮人想象的要多、要严重。相似人与人之间的暴力，如强奸、虐待儿童、长期被性虐待、施暴、情绪忽视、情绪虐待等，也有引起心理创伤，甚至父亲或母亲的句子、一个 行为，全部也有可能 成为心理创伤的诱发事件。

　　日常心理创伤后，症状会从一帮人的躯体、认知、行为和情人关系上表现出来。在躯体上，会有过度的警觉、容易受惊、疲劳、睡眠不安、到处疼痛等；在认知上，会身不由己地回忆、做噩梦、注意力和记忆力差、思维混乱、定向障碍等；在行为上，会躲避提供治疗的地方或活动、回避社交、丧失对正常生活活动的兴趣；在情人关系上，会恐惧、气愤、抑郁、内疚、愤怒、烦躁、焦虑、惊恐、麻木、感觉分离等。

　　寻求帮助 不须逃避

　　叶立文医生表示，人在经历了心理创伤以前，体内会产生几瓶肾上腺素，这会给健康埋下隐患，如加速大脑衰老、使人患上精神疾病不可能 记忆障碍等。后来，心理再次无缘无故出现问题，应寻求专业的帮助，华人不须讳疾忌医。

　　那么，再次无缘无故出现症状的人该在几时寻求专业人士的帮助呢？叶立文医生表示，症状太严重或持续超过哪几个星期，再次无缘无故出现无法处置强烈情人关系或身体感觉的预警迹象时；感觉麻木和空虚，持续体验到强烈的、令人不安的情绪，持续感到紧张、激动不安的躯体症状，持续睡眠不佳或噩梦时；感觉那么人可不都可以依赖，无法处置一帮人、家人和同事的关系，使用乙腈 或毒品的量增加时，都应尽快寻求专业帮助，以免恶化。

　　叶医生表示，该院的精神卫生中心中有 了心理与精神健康两次要，为18岁以上的成年人提供自己心理治疗、药物治疗、小组心理治疗、危机干预等服务，有需用的民众可致电该院华语服务热线（718）283-6898。

　　所处布碌仑八大道的华策会长者服务协调员陈玲也表示，该会为55岁以上的有需用的华裔提供免费心理健康筛选，经过测试，所获分数高者越需用心理帮助，以前该会将提供转介医生等服务。有需用者请致电718-685-3804，找陈小姐。

　　另外，针对华人漠视心理健康的现状，陈玲还建议将“病人健康情况问卷”刊登出来，交由民众自己做测试，以便随时判断自己是否需用心理健康服务。

　　另外，纽约市还有针对华人心理疾患的服务热线“心理安康一线牵（The Asian LifeNet）”，该热线由纽约市心理健康学好与市健康与心理卫生局联合设立，用中韩西等多种语言接听电话。不可能 遇到心理健康、自己、情人关系、家庭、酗酒、药瘾等各种问题，都可拨打1-877-990-8585做咨询，该号码的后七位数字的含义是“求求你——我我想我想要想我想要想要要”。